Herramientas Terapéuticas para la Vida Cotidiana

UN ESPACIO GRUPAL PARA GENERAR UNA REALIDAD NUEVa EN TU VIDA

Meditación, movimiento, reflexión, música

¿Te ha pasado que te gustaría saber relacionarte de una mejor manera con tu mente? ¿Gestionar tus emociones? ¿Saber poner límites, superar tus miedos y tener la iniciativa de ir por lo que realmente quieres? Son solo algunas preguntas que podremos ir respondiendo de manera vivencial.

Por 18 años he estado en el camino del crecimiento personal, formándome en diferentes disciplinas y he observado con personas de todo el mundo, la importancia de aprender ciertas habilidades o herramientas para una mejor calidad de vida.

En lugar de ir a terapia y vivir un proceso personal, te ofrezco un espacio grupal para desarrollar y aplicar la consciencia, gestionar las emociones y generar una realidad nueva interna y externa en tu vida.

Mediante ejercicios de meditación, movimiento, reflexión, música, psicología, coaching y espiritualidad, juntos vamos a construir un espacio y grupo de transformación.

La propuesta es tener un grupo regular presencial y/u online de al menos 4 personas y máximo 7, que vivan el proceso durante un mes mínimo que es el primer nivel y dos meses si quieren los dos niveles.

La duración de cada sesión será de dos horas.

Primer Nivel

El primer nivel se enfocará principalmente en la relación con tu mente y creencias, y la gestión de las emociones.

Sesión 1: Creencias limitantes y creencias “Activantes”
Sesión 2: Consciencia y pensamiento: Una danza
Sesión 3: Pena, Miedo, Vergüenza: Las puertas a la profundidad
Sesión 4: Del Juicio a la compasión y entrega a tu interior.

Segundo Nivel

El segundo nivel se va a enfocar en la liberación de patrones heredados y la creación de una nueva realidad .

Sesión 1: Reconocimiento y liberación de cargas del padre y la madre
Sesión 2: Dones y fortalezas de tu linaje: Energía masculina y femenina
Sesión 3: Propósito de vida y creatividad
Sesión 4: Entregando y recibiendo tu sabiduría al mundo

El coste del primer nivel es de 80€ y por los dos niveles 150€ Euros.

Necesario una entrevista previa para participar en el grupo regular.

Contacto: +34692266265
benjamin.podlech@gmail.com

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