Actividades con Hombres y Mujeres

https://youtu.be/KtKKbiGxucY
Testimonio del Taller «Arquetipos Masculinos en la vida Cotidiana» que facilite en el retiro de hombres en Requena, Valencia, España, que compartimos 40 hombres del 30 Octubre al 3 de Noviembre.

Taller «Arquetipos Masculinos en la vida Cotidiana» que facilite en el retiro de hombres en Requena, Valencia, España, que compartimos 40 hombres del 30 Octubre al 3 de Noviembre.

Taller «Arquetipos Masculinos en la vida Cotidiana» que facilite en el retiro de hombres en Requena, Valencia, España, que compartimos 40 hombres del 30 Octubre al 3 de Noviembre.

https://youtu.be/qMi4qLMi53o
Invitado el pasado 27 de Agosto del 2018 para iniciar el tema de la Masculinidad Consciente en TVN Cable, uno de los canales de televisión en Chile. Agradecido por la oportunidad.

https://youtu.be/r9msfRuXBLM
nvitado el pasado 6 de Septiembre del 2018 para desarrollar el tema de la consciencia y emociones de los hombres en su relación con la sexualidad. Agradecido en ese entonces de abrir estos temas en un canal de TV, gracias al programa @conectad2 por la apertura.
La sexualidad es una puerta directa a la vulnerabilidad del hombre, cuando reconoce que también sus emociones se involucran al compartirse… tarde o temprano.

Taller de Sexualidad Sagrada entre hombres y mujeres, en Febrero del 2018 en el Sur de Chile

Taller de Sexualidad Sagrada entre hombres y mujeres, en Febrero del 2018 en el Sur de Chile

Taller de Sexualidad Sagrada entre hombres y mujeres, en Febrero del 2018 en el Sur de Chile

La importancia de hacer un Balance del año

La importancia de hacer un balance o cierre del año

Al igual que cuando dejamos de ser niños y comenzamos a hacer adultos a cierta edad o comenzamos a vivir solos y hacernos responsables de nuestra vida, cómo también comenzar una relación de pareja para dejar de ser solter@s, son ejemplos de ciclos que han comenzado en nuestra vida gracias a que hemos cerrado uno anterior.

Cerrar que ya no somos niños y hemos crecido para hacernos responsables de nosotros mismos en lo material y emocional; dejar la época de ser solteros son ciclos que se terminaron.

Ahora bien ¿Qué importancia tiene cerrar un ciclo o época de la vida?

Bastante. Tanto, que si no se hace, se puede arrastrar por años y sin darnos cuenta, sentir que hay “algo pendiente” que aún no hemos sido capaces de cerrar por ignorancia, miedo o por poner atención a otros eventos de la vida.
Porque sino cierras un ciclo anterior, como una ex pareja, será extraño que te abras totalmente disponible a una nueva relación. O si se habla de un trabajo, cerrar el contrato para tener uno nuevo.

En esta misma lógica, hacer un cierre o balance del año es sumamente importante, porque puedes ver lo que has aprendido, avanzado, lo que quedo pendiente según tus objetivos y en definitiva, poner consciencia a lo que has recorrido o vivido.

Hace años he practicado comenzar hacer el balance del año a partir de noviembre, no solo esperar el 31 de Diciembre antes de que llegue el año nuevo.

Los beneficios de hacer un balance:

1. Consciencia de tu crecimiento
2. Compasión hacia ti mismo en que puedes ver que te esforzaste
3. Reconocimiento de logros externos e internos.
4. Y conocer tus nuevos anhelos y objetivos para el siguiente ciclo.

Para hacer un balance no solo se requiere hacer una lista de experiencias, sino también lo que has podido sentir: dolor, tristeza, alegría, paz. Porque curiosamente cuando se hace una pausa para hacer ese recorrido emocional, te das cuenta que hay algunas cosas que aún no expresas o nuevas necesidades que no habías reconocido. Por lo tanto, puedes actualizar por así decirlo, el uso de tu energía, tiempo, para cerrar desde el corazón este año.

Mi recomendación es que te abras a una honesta conversación con alguien de confianza o incluso con un profesional, verás que has vivido más cosas de las que recuerdas, aprendido más de lo que te imaginas y podrás soltar otras más que no necesitas para el siguiente ciclo.

Si deseas hacer un balance de este año, puedes contactarme, con gustó te apoyaré en poner consciencia a tus pasos dados.

Benjo Podlech

Abrazo el Camino

La mirada de la sabiduría interna que atraviesa los campos del tiempo, para ver y enviar pequeñas y sencillas señales para ese niño que también vive en su tiempo. Ser ese grano de arena, de lo pequeño a lo mayor, de lo mayor a lo pequeño, cada grano es un momento, experiencia que generó un movimiento o transformación.

 

Vengo de la pureza,
Atravieso valles y senderos,
El tiempo se mueve y toca cada fibra
Recordando como dejarme caer para crecer

 

Nostalgia o angustia,
Pasado y futuro,
Amigos del presente

 

Quiero ser una cápsula de vida,
Yendo hacia la madurez,
Qué el paso se haga más liviano
La sonrisa más sencilla
Y el recuerdo más calmo

 

Vivo para vivir
Maestra muerte,
Abrázame con delicadeza
Para sentir cada matiz del existir

 

Soy ese niño ingenuo,
Ese joven libre,
Ese adulto responsable
Y ese abuelo compasivo

 

Ingenuo, libre
Responsable y compasivo
Juego de palabras,
Juego de visiones

 

Abrazo el camino,
Qué sea tan misterioso
Para actuar como niño,
Con los ojos de abuelo
Y la flexibilidad, de cambiar hacia dentro

 

Soy un suspiro en la existencia,
Una simple bocanada,
Qué sea autentica
Para ser, un segundo, ese pedazo de vida,
Qué toca lo verdadero,
Lo incondicional de la tierra al cielo.

Benjo Podlech

Voz de la Esencia/ Voice of the Essence

«Translúcida, tenue y amable
Voz de la esencia,
Eres tan sencilla
Qué con solo recordarte
Sonríes incondicionalmente

 

Tras los espejos de los personajes
Observas con tanta compasión
Que aunque pasen semanas o meses,
Al volver a ti, nos recibes sin un porque

 

Por más mentiras y autodestrucción
No sometes al libre albedrío humano,
Sólo muestras los efectos de lo que sembramos
Para mostrar una y otra vez, que somos tierra fértil de repetir o transformar

 

Tus semillas llenas de universo,
Cápsulas de origen y espiral,
A veces amando o llorando,
Brotan para saludarnos

 

Y con mi consciencia
Al ritmo de la respiración,
Te abrazo, te siento, y me entrego
En la liviandad de la pausa,
Hacia la grandeza de ti,
Bella esencia»

 

English

Translucent, faint and kind
Voice of the essence,
You are so simple
What with just reminding you
You smile unconditionally

 

Behind the mirrors of the characters
You watch with such compassion
That even if it takes weeks or months,
Coming back to you, you welcome us without a reason

 

For more lies and self-destruction
You do not submit to human free will,
You only show the effects of what we sow
To show again and again that we are fertile ground to repeat or transform

 

Your seeds filled with universe,
Capsules of origin and spiral,
Sometimes loving or crying,
They sprout to greet us

 

And with my conscience
At the rate of breathing,
I hug you, I feel you, and I surrender
In the lightness of the pause,
To the greatness of you,
Beautiful essence

 

Benjo Podlech

Del camino del logro, Al camino del eterno comienzo

«Me transformó en semilla,
Una y otra vez, ante cada fruto cosechado
Del camino del logro,
Al camino del eterno comienzo

Un terremoto interno,
expresado en silencio hacia afuera
Palpitaba, respiraba, no sabía nada

Es que esa ignorancia,
Evitada y poco abrazada,
Me hace mirar mis pies,
«puedo ponerme de pie y dar un paso»,
el inicio y fin de mi única certeza

Ya no solo es agradecer,
O la compasión de intentar,
Es lo sutil hecho materia
A través de esa Alquímia llamada voluntad

Poner mi vida en ese minuto de consciencia,
Honrar todo lo caminado,
en ese silencioso esfuerzo de construirme
Ser ese código para compartir,
tejiendo en todas las direcciones,
la presencia y frecuencia a dar

Dar dentro del servicio,
Dar de mi corazón,
Dar sabiendo darme
Dar, gesto universal
Caricia del espíritu, profundo espiral»

Benjo Podlech

English

«From the path of achievement,
On the way to the eternal beginning

He transformed me into a seed,
Again and again, before each fruit harvested
From the path of achievement,
On the way to the eternal beginning

An internal earthquake, a
expressed in silence outward
It throbbed, it breathed, it knew nothing

It’s just that ignorance,
Avoided and little hugged,
Makes me look at my feet,
I can stand up and take a step,
the beginning and end of my one certainty

It’s not just thanks anymore,
Or the compassion of trying,
It’s the subtle fact of matter
Through that alchemy called will

Putting my life on that minute of consciousness,
To honor all that is walked,
in that silent effort to build me
Be that code to share,
weaving in all directions,
the presence and frequency to give

Give within the service,
Give of my heart,
Give knowing how to give me
Giving, the universal gesture
Caress of the spirit, deep spiral»

Benjo Podlech

Bendita Declaración de Compasión

«Un espiral de una visión a otro opuesto
Cambiante sensación de saber y no saber a la vez
Curiosa la manera de enfrentar lo humano,
Una actualización a la humildad y una nueva página a la honestidad

 

No sé dar eso que pides y a la vez es tan sencillo,
Arroyando toda forma, me quede sin formas para direccionar
Liberando toda idea previa, olvide como construir sin tocar
Muriendo y naciendo, no sé cómo unir misión y amor a la vez

 

Abismo de posibilidades y confiar,
Danza irrenunciable de dolor y tristeza,
Una gama de verdades sin escapatoria,
Un sinsentido intentando crear uno a la fuerza

 

Una pausa, un no-tiempo
Cada paso tiene más consecuencias,
Un suspiro, una respiración
Habito un estado de incertidumbre,
Para que estando dentro,
Volver a conocer mi ansiedad por las respuestas.

 

Es que si las muertes del pasado me hicieron libre,
Las preguntas del presente me hacen pequeño
Y así, vuelvo a ser estudiante de mí mismo

 

Dejo ir lo que me ha hecho bien,
Para dejar espacio a lo que me es más verdadero
El ir y venir, amar más allá del ego
Permiso de equivocarme concedido

 

La consciencia participa,
Y en silencio el espíritu observa

 

“Soy humano”,
ni consuelo ni justificación
Bendita declaración de compasión…»

 

Benjo Podlech

 

English

A spiral from a vision to another opposite
Changing feeling of knowing and not knowing at the same time
Curious about the way to face the human,
An update to humility and a new page to honesty

I dont know how to give what you ask and at the same time it is so simple,
Destroyng all form, I run out of ways to direct
Liberating all previous idea, forget how to build without touching
Dying and being born,
I don`t now how to unite mission and love at the same time

Abyss of possibilities and trust,
Dance of pain and sadness,
A range of truths without escape,
A nonsense trying to create one by force

A pause, a no-time
Each step has more consequences,
A sigh, a breath
I habituate a state of uncertainty,
so that being inside,
I re-know my anxiety for answers.

It’s just that if the deaths of the past set me free,
the questions of the present make me small
and so, I’m back to being a student of myself

I let go of what has done me good,
to make room for what is truest to me
come and go, to love beyond ego
Permission to be wrong granted

Consciousness participates,
And in silence the spirit observes

«I am human,
neither comfort nor justification
Blessed statement of compassion…»